2019-05

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がん

交通事故

本日、令和元年5月1日、午前9時43分、 交通事故に遭いました。 横断歩道を渡っていると、 前方で、一旦停止していた軽自動車が、 急発進で右折し、横断歩道の中央付近で接触しました。 車が来るのがわかったので、 両手でボンネットを...
がん

食事の改善と運動

新しい年号の令和となり、 実行しようと思っていることがあります。 それは、食事の改善と運動です。 実は、2010年に、3ヶ月で9kgのダイエットを行っています。 4月24日 体重69kg ウエスト88㎝ 体脂肪率18% ...
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